Der LSV konnte Ralf Schiller (Physiotherapeut und Fitnessfachwirt) als Trainer gewinnen. Seit September treffen wir uns regelmäßig donnerstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Leubnitzer Turnhalle.

Kursinhalte:

10 – 15 Minuten Erwärmung

Rückenschule

Fettkiller

Bauch-Beine-Po Mix sowie Ausdauer

Übungen mit Gymnastikball

10 Minuten Entspannung

Ihr seht schon es ist für Jeden was dabei! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, traut Euch und schnuppert in unseren wöchentlichen Kurs!

Noch Fragen? Karin Jurich Tel. 037431 - 4826

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